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可動域が広くなった感はありますがウエイトトレーニングをやっていた頃と比較すると力強さがなくなってる感じもします もちろん併用させていました
(50m走7.6秒）太っているはあまり気にしていませんが、高校生になるに従ってそろそろ痩せたがいいかな？みたいに感じてきました 育ち盛りなので、食事を抜く
お願いします フラット走法という法が提案されています
ポジションはファーストでだいたい４番を打ってます 俺が少年野球やってたころは「羽根打ち」やってました「羽根打ち（はねうち）」とはバトミントンのシャトルをつかってだれか打つといった感じですミートがとてもなりますよ！！守はショートバウンドがとれるように・・・走は坂道ダッシュ投は遠投後ゎ早寝早起きよく食べる！！・・・です体を大きくしましょう「はねうち」と「坂道ダッシュ」毎日しないと意味ないですよ！！がんばってくださいねファ━(｀・ω・´)━イトォ